Aşil Tendiniti Tedavisi

Aşil tendiniti, baldır kaslarını topuk kemiğine bağlayan en güçlü tendon olan Aşil tendonunun iltihaplanması veya zorlanması sonucu ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Genellikle sporcular, uzun süre koşu yapanlar, yoğun egzersiz sonrası yeterli esneme yapmayan kişilerde sık görülür. Ayrıca yanlış ayakkabı seçimi, düztabanlık veya ani aktivite artışı da Aşil tendiniti gelişimine yol açabilir.

Bu durum, yürümeyi, koşmayı ve merdiven çıkmayı zorlaştıran topuk arkası ağrısı, şişlik ve tutukluk ile kendini gösterir. MEGA REHAB Global’de Aşil tendiniti tedavisi, kişinin ihtiyaçlarına göre planlanarak hem ağrıyı azaltmak hem de tendonun eski gücünü ve esnekliğini geri kazandırmak hedeflenir.

Aşil Tendiniti Belirtileri

Topuk arkasında ve baldır alt kısmında ağrı
Sabahları veya istirahat sonrası tutukluk hissi
Yürüyüş ve koşu sırasında artan ağrı
Tendon üzerinde hassasiyet ve şişlik
Uzun vadede tendon kalınlaşması

MEGA REHAB Global’de Aşil Tendiniti Tedavi Yaklaşımları

1. Akut Dönem Yönetimi

İstirahat, soğuk uygulama ve uygun ayakkabı kullanımı
Ağrı ve şişliği azaltmaya yönelik elektroterapi yöntemleri

2. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

Kas ve tendonları güçlendirmeye yönelik özel egzersiz programları
Germe çalışmaları ile baldır kaslarının esnekliğinin artırılması
Manuel terapi ile dolaşımın desteklenmesi ve gerginliklerin giderilmesi

3. Kuru İğne ve Enjeksiyon Uygulamaları
Tetik noktalara kuru iğne veya PRP enjeksiyonları uygulanarak tendon iyileşmesi hızlandırılır.

4. Ortez ve Destekleyici Ekipmanlar
Ayak bileği ortezleri ve özel tabanlıklar ile tendon üzerindeki yük azaltılır.

5. Sporcu Rehabilitasyonu
Profesyonel sporcular için performansa geri dönüş programları hazırlanır. Güç, denge ve sıçrama çalışmalarıyla güvenli dönüş sağlanır.