Diz eklemi; günlük yaşamda en çok kullanılan, aynı zamanda yaralanma ve aşınmalara en açık eklemlerden biridir. Spor yaralanmaları, menisküs ve bağ problemleri, kireçlenme (osteoartrit), romatizmal hastalıklar veya fazla kilo diz ağrısına yol açabilir.
MEGA REHAB Global’de amacımız, diz ağrısının nedenini doğru tespit ederek kişiye özel fizik tedavi, rehabilitasyon ve modern yöntemlerle hem ağrıyı hafifletmek hem de eklem sağlığını korumaktır.
Diz Ağrısının Başlıca Nedenleri
-
Menisküs ve Bağ Yaralanmaları (ön çapraz bağ, iç/dış menisküs yırtıkları)
-
Osteoartrit (Kireçlenme): İleri yaşa bağlı kıkırdak aşınması
-
Romatizmal Hastalıklar: Romatoid artrit, ankilozan spondilit
-
Spor ve Travma Sonrası Yaralanmalar
-
Osgood-Schlatter, Kondromalazi Patella gibi yapısal sorunlar
-
Fazla Kilo veya Yanlış Hareket Alışkanlıkları
MEGA REHAB Global’de Diz Ağrısı Tedavisi
1. Ayrıntılı Değerlendirme
-
Klinik muayene ve hareket açıklığı testleri
-
MR, röntgen ve ultrason görüntülemeleri
-
Yürüyüş ve postür analizi
2. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
-
Kas Güçlendirme Egzersizleri: Diz çevresi kaslarını güçlendirerek ekleme destek sağlama
-
Manuel Terapi ve Mobilizasyon: Eklem hareketliliğini artırma
-
Robotik Rehabilitasyon: Yürüme ve dengeyi güvenli şekilde geliştirme
-
Ağrı Yönetimi: Elektroterapi, ultrason, lazer, sıcak-soğuk uygulamalar
3. Destekleyici Yöntemler
-
Kuru İğneleme ve Bantlama: Kas spazmını azaltma, eklem yükünü hafifletme
-
Ergonomi ve Yaşam Tarzı Düzenlemeleri: Doğru oturma, merdiven kullanma ve spor teknikleri
-
Beslenme ve Kilo Kontrolü: Eklem yükünü azaltmak için diyet desteği
4. İleri Düzey Yönlendirme
-
İlerlemiş menisküs yırtıkları veya ciddi bağ yaralanmalarında ortopedi hekimleri ile cerrahi planlama
Uzun Vadeli Hedefler
-
Ağrısız hareket kapasitesi
-
Günlük yaşamda bağımsızlık
-
Spor ve fiziksel aktivitelere güvenle dönüş
-
Diz eklemini koruyarak uzun vadeli sağlıklı kullanım