Duruş bozukluğu; masa başında uzun süre oturma, telefon ve bilgisayar kullanımı, yanlış spor teknikleri, kas dengesizlikleri ve omurga sorunları nedeniyle ortaya çıkan, boyun, sırt ve bel ağrılarıyla birlikte yaşam kalitesini düşüren önemli bir problemdir. Zamanında tedavi edilmezse skolyoz, kifoz veya kronik ağrı gibi kalıcı sorunlara yol açabilir.
MEGA REHAB Global’de duruş bozukluğu tedavisinde amacımız; omurga sağlığını koruyarak ağrısız, dengeli ve doğru bir postür kazandırmaktır.
Duruş Bozukluğunun Belirtileri
-
Boyun, omuz, sırt ve bel ağrısı
-
Uzun süre otururken ya da ayakta kalırken zorlanma
-
Baş ve boyun öne eğik durma alışkanlığı
-
Omuzlarda asimetri, kamburluk veya yan eğrilik
-
Yorgunluk ve konsantrasyon güçlüğü
MEGA REHAB Global’de Duruş Bozukluğu Tedavisi
1. Ayrıntılı Değerlendirme
-
Postür analizi ve omurga görüntülemesi
-
Kas gücü ve esneklik ölçümleri
-
Günlük alışkanlıkların değerlendirilmesi
2. Kişiye Özel Rehabilitasyon Programı
-
Fizik Tedavi ve Egzersizler: Kas dengesini sağlayan, omurgayı destekleyen özel egzersizler
-
Manuel Terapi ve Mobilizasyon: Eklemleri ve kasları gevşeterek postürü iyileştirme
-
Denge ve Stabilite Çalışmaları: Vücudun doğru hizalanmasını destekleme
-
Robotik Rehabilitasyon: Omurga ve kas koordinasyonunu geliştiren ileri teknoloji uygulamaları
-
Kuru İğneleme ve Bantlama: Kas spazmlarını azaltma ve doğru postürü destekleme
3. Eğitim ve Yaşam Tarzı Düzenlemeleri
-
Doğru oturma, ayakta durma ve yürüme alışkanlıkları
-
Masa başında çalışanlar için ergonomi önerileri
-
Spor ve egzersizlerde doğru teknik eğitimi
Uzun Vadeli Hedefler
-
Omurga sağlığını korumak
-
Kronik ağrıları önlemek
-
Dengeli ve doğru bir postür kazandırmak
-
Günlük yaşamda enerjik, ağrısız ve rahat hareket sağlamak