Topuk dikeni, topuk kemiğinin altında kalsiyum birikimi sonucu oluşan kemiksi çıkıntıdır. Çoğu zaman plantar fasiit (ayak tabanındaki bağ dokusunun iltihaplanması) ile birlikte görülür. Sabah ilk adımlarda veya uzun süre ayakta kaldıktan sonra şiddetlenen topuk ağrısı ile kendini belli eder. Uzun süre tedavi edilmezse yürümeyi zorlaştırır, günlük yaşamı olumsuz etkiler.
MEGA REHAB Global’de topuk dikeni tedavisinde amaç, yalnızca ağrıyı geçirmek değil; ayağın biyomekaniğini düzeltmek, iltihabı azaltmak ve hastayı ağrısız bir yürüyüşe kavuşturmaktır.
Topuk Dikeni Belirtileri
-
Sabah yataktan kalkınca ilk adımlarda şiddetli topuk ağrısı
-
Uzun süre ayakta kalınca artan ağrı
-
Topuğun alt kısmında batma hissi
-
Yürürken zorlanma
-
İleri vakalarda kalıcı rahatsızlık ve hareket kısıtlılığı
MEGA REHAB Global’de Topuk Dikeni Tedavi Yaklaşımları
1. Konservatif Tedavi
-
Dinlenme ve aktivite düzenlemesi
-
Soğuk uygulamalar
-
Ayağa uygun ortopedik tabanlıklar
-
Destekleyici bantlama yöntemleri
2. Fizik Tedavi Uygulamaları
-
Ultrason, lazer ve ESWT (şok dalga tedavisi)
-
Germe ve güçlendirme egzersizleri
-
Manuel terapi ile doku gevşetme çalışmaları
3. İleri Düzey Uygulamalar
-
PRP enjeksiyonları ile doku iyileşmesinin desteklenmesi
-
Kuru iğne uygulamaları
-
Dirençli vakalarda cerrahi seçenekler ve sonrası rehabilitasyon
Tedavinin Faydaları
-
Ağrıda hızlı azalma
-
Yürüyüş konforunun geri kazanılması
-
Ayağın biyomekanik yapısının düzeltilmesi
-
Tekrarlama riskinin azaltılması
-
Günlük aktivitelere kolay dönüş