Omuz kas yırtıkları, özellikle rotator manşet kas grubu adı verilen omuz çevresindeki kas ve tendonlarda görülen hasarlardır. Spor yaralanmaları, ağır yük kaldırma, tekrarlayıcı hareketler veya yaşa bağlı dejenerasyon nedeniyle ortaya çıkabilir. Yırtıkların derecesine göre omuzda şiddetli ağrı, güç kaybı ve hareket kısıtlılığı görülebilir.
MEGA REHAB Global’de omuz kas yırtıkları tedavisinde hedef, yalnızca ağrıyı azaltmak değil; omuzun fonksiyonel gücünü yeniden kazandırmak ve kişinin günlük yaşamına güvenle dönmesini sağlamaktır.
Omuz Kas Yırtıklarının Belirtileri
-
Omuzda özellikle gece artan ağrı
-
Kolları kaldırırken güçsüzlük
-
Hareket kısıtlılığı ve omuzda sertlik
-
Kolun belirli açılarda takılması veya tıklama hissi
-
İleri vakalarda kolu yukarı kaldırmada zorluk
MEGA REHAB Global’de Tedavi Yaklaşımları
1. Konservatif (Ameliyatsız) Tedavi
-
Dinlenme, buz uygulamaları ve ilaç tedavisi ile ağrı kontrolü
-
Fizik tedavi uygulamaları (elektroterapi, ultrason, lazer vb.)
-
Kas güçlendirme ve esneme egzersizleri
-
Postür eğitimi ve omuz koruma yöntemleri
2. Enjeksiyon Tedavileri
-
Kortizon enjeksiyonları ile iltihap ve ağrı kontrol altına alınabilir.
-
PRP (Platelet Rich Plasma) uygulamaları tendon iyileşmesini destekler.
3. Cerrahi Tedavi ve Rehabilitasyon
Tam kat yırtıklarda cerrahi onarım gerekebilir. Ameliyat sonrası rehabilitasyon sürecinde;
-
Hareket açıklığı egzersizleri
-
Kas gücünü geri kazandırıcı çalışmalar
-
Denge ve koordinasyon egzersizleri uygulanır.
4. Sporcu Rehabilitasyonu
Sporcularda omuz fonksiyonlarının korunması için özel kuvvetlendirme ve esneklik programları hazırlanır.
Omuz Kas Yırtıklarının Tedavisinde Hedef
Tedavide amaç yalnızca ağrıyı gidermek değil; omuzun doğal hareket kabiliyetini geri kazandırmak, kas-tendon bütünlüğünü korumak ve tekrar yaralanma riskini azaltmaktır.